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たくみカイロプラクティック症状別施術案内|股関節の痛み

 

 

原因

 

股関節の痛みにもいくつかの種類があります。股関節の前側が痛い方、股関節の横〜後ろにかけて痛い方が多いように思います。いずれも普段の姿勢の悪さや、座り方、立ち方の問題nよって慢性的に股関節周辺の筋肉に負担がかかることによって筋肉が疲労し痛みになります。

 

股関節は身体の中でも最大級の大きな関節なので頑丈にできているのですが、その分、かなりの負荷がかかる関節なので問題が起こりやすい関節でもあります。

 

 

アプローチ

 

股関節はとても多くの筋肉と関係していて、とても複雑な構造をしていますので、何が原因なのかを見分けることが大切です。その中でも「中殿筋」が問題を起こしている方が比較的多いように感じます。

 

股関節は日常の中でよく使う部分でもあるので日頃からよくストレッチしておくことも大切です。たくみカイロでは正しいストレッチ方法もお教えします。

 

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